孕妇可以吃猕猴桃吗

孕妇能吃猕猴桃吗?猕猴桃果实细嫩松软,清香多汁,酸甜适口,是很多大众所喜爱的水果之一。其营养价值也被认为是最平衡丰富的水果之一。这么好的水果,孕妇吃猕猴桃好吗?孕妈妈每日可进食1-2个猕猴桃,能够稳定情绪,提高睡眠质量。吃猕猴桃对自己和宝宝都有好处哦,但是值得注意的是猕猴桃性质寒凉,脾胃功能较弱的孕妇不要经常食用,以免引起腹痛腹泻。还要提醒大家的是食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或其它乳制品,以免引起腹胀、腹泻。

孕妇可以吃猕猴桃吗怎么吃(做法吃法)

鸡蛋肉卷 杏仁豆腐 翻糖花芒果慕 乡村面包

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