孕妇能吃石榴吗

孕妇能吃石榴吗?鲜艳夺目、红似玛瑙、白似水晶的石榴有很高的营养价值,其口味酸甜可口。大多数人都有吃鲜石榴的习惯。石榴是一种既具有食用价值,又有药用价值的果中之王。石榴的功能这么强大,但是孕妇可不可以吃石榴呢?
石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。石榴具有生津化食,抗胃酸过多,软化血管、止泻、解毒、降温等多种功能。因此孕妇吃石榴不仅是可以的,而且对自身及胎儿都有好处。

孕妇能吃石榴吗怎么吃(做法吃法)

鸡蛋肉卷 杏仁豆腐 翻糖花芒果慕 乡村面包

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