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意大利面怎么煮

1、先煮面条 锅中的水烧开后 加入一勺盐、一勺橄榄油 下入一小把量的意大利面 不要着急用筷子搅拌 让面条自然的散落 待面条根部软化后 用筷子轻轻翻转几下即可加盖子煮8分钟 2、

投递于:2012-08-29 12:46:45 阅读全文

豆腐皮怎么做好吃

豆腐皮春卷 原 料: 豆腐皮(豆油皮)五张,净冬笋100克、鲜虾仁100克、荠菜750克、猪瘦肉150克、芝麻油1000克(约耗200克)、味精、面粉、精盐、姜末各适量。 制 作: 1.豆腐皮每张

投递于:2012-08-29 12:46:37 阅读全文

喝豆浆的好处

1、强身健体。每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等,对增强体质大有好处。 2、防止糖尿病。豆浆含有大量纤维素,

投递于:2012-08-29 12:46:25 阅读全文

意大利面怎么做

意大利面的作法: 1. 取一深锅煮水至滚沸,加1匙盐,放入面煮至八分熟后捞起,拌点橄榄油备用。 2. 蕃茄用热水氽烫一下,去皮,切丁备用。 3. 取一平底锅,加入适量的橄榄油炒香碎

投递于:2012-08-29 12:46:19 阅读全文

豆腐不能和什么一起吃

1、豆腐不能和什么一起吃——蜂蜜与豆腐相克 豆腐味甘、咸、性寒、有小毒,能清热散血,下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利,二物同食,易致泄泻。同时,蜂蜜中的含多种酶类,豆腐中又

投递于:2012-08-29 12:46:06 阅读全文

豆浆和鸡蛋可以一起吃吗

许多人认为早餐一杯豆浆,一个鸡蛋同吃营养好,因为两个都是高营养的东西。我们常常会看到许多人早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮。其实,市民都忽视了鸡蛋

投递于:2012-08-29 12:45:57 阅读全文

面条怎么做好吃

一、炒面: 食材:小白菜、肉丝、香菇丝。 1下面,少许硬一点。 2捞出,放冷水冲,漓干水分。 3大火,先炒肉丝,熟,加白菜,变色,加香菇,炒几下,加面条炒几下,拌匀,改中火

投递于:2012-08-29 12:45:51 阅读全文

臭豆腐怎么做

臭豆腐的制作方法 1)制豆腐 将黄豆用水泡发,泡好后用清水洗净,换入清水20~25kg,用石磨磨成稀糊,再加入与稀糊同样多的温水拌匀,装入布袋内,用力把浆汁挤出,再在豆渣内对入

投递于:2012-08-29 12:45:42 阅读全文

九阳豆浆机哪款好

淘宝网性价比最高的五款九阳豆浆机 首先介绍:Joyoung/九阳 DJ12B-A606SG 最新款全钢豆浆机,这款豆浆机新出来已经卖出2W多台了,原因是实用和操作都很好,性价比很高。这款豆浆机

投递于:2012-08-29 12:45:34 阅读全文

玉米饼有哪些做法

玉米饼是一种美味而又健康的食品,保证你吃过一次永远不会忘记。本人也是玉米饼的粉丝,所以收集了一些玉米饼的做法,每种做法都尝了个遍,现将我认为比较好吃的几种做法介绍

投递于:2012-08-29 12:45:29 阅读全文

豆腐怎么做好吃

一、鱼香豆腐 豆腐一块木耳3朵胡萝卜一根糖盐醋淀粉大蒜瓣3枚香葱番茄酱 1)先把豆腐切成2厘米见方的小块,用淡盐水浸泡10分钟(防止一会儿炒碎) 2)木耳泡发切丝,胡萝卜切丝,

投递于:2012-08-29 12:45:23 阅读全文

豆浆的好处

喝豆浆有如下好处: 1、强身健体 每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等,对增强体质大有好处。 2、防止糖尿病 豆浆

投递于:2012-08-29 12:45:17 阅读全文

荞麦面的热量

热量(千卡) 366 蛋白质(克) 12.2 脂肪(克) 7.2 碳水化合物(克) 63.2 膳食纤维(克) 4.6 维生素A(微克) 3 胡罗卜素(微克) 1.8 视黄醇当量(微克) 11 钙(毫克) 27 镁(毫克) 146 铁(毫克) 13.6 锰(毫克) 3.86

投递于:2012-08-29 12:45:11 阅读全文

绿豆芽怎么做好吃

豆芽滑肉丝: 主料:绿豆芽(250克) 猪肉(瘦)(125克) 调料:料酒(10克) 盐(5克) 味精(2克) 大葱(10克) 姜(10克) 花生油(60克) 淀粉(豌豆)(15克) 做法: 1.将绿豆芽洗净,沥去水.将猾洗净,切成

投递于:2012-08-29 12:45:04 阅读全文

豆腐干的热量和营养价值

豆腐干 热量:140 大卡(100克) 度量单位 热量 1块豆腐干(30克) 42大卡 标准(100克) 140大卡 豆腐干的介绍 豆腐干是以大豆为原料,经浸泡、研磨、出浆、凝固、压榨等工序生产加工而成。

投递于:2012-08-29 12:44:58 阅读全文

荞麦面怎么吃

煎蛋捞面 主料:荞麦面条。 辅料:鸡蛋、洋葱、香肠、玉米、青椒。 调料:盐、酱油、鸡精、白糖、食用油。 做法: 1.将面条煮熟捞出过凉备用,洋葱、青椒切成丝,香肠切成片;

投递于:2012-08-29 12:44:53 阅读全文

绿豆芽的营养价值及功效

营养价值 每100g鲜豆芽含维生素C30-40mg。每100g干物质含天冬氨酸6.4g、酪氨酸1.9g、缬草氨酸1.7g、亮氨酸1.6g、苯丙氨酸1.5g、异亮氨酸1.2g、赖氨酸1.1g、苏氨酸1.0g、甲硫氨酸0.5g、脯氨酸2

投递于:2012-08-29 12:44:47 阅读全文

豆腐干怎么做好吃

炒干丝 主 料: 五香豆腐干3件,榨菜2两(约80克),青椒4两(约160克),蒜茸1茶匙, 虾米1两(约40克),红辣椒1只(切丝), 油3汤匙, 麻油1/2汤匙。 配 料(调味料): 糖1/2茶匙

投递于:2012-08-29 12:44:41 阅读全文

西米的作用

西米可以用来做甜品、糖水、冷饮、奶茶、饮品等甜食类 西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能,所以西米羹很受人们

投递于:2012-08-29 12:44:34 阅读全文

绿豆芽怎么发

1.选择豆种:培育豆芽菜应尽量选用当年生或隔年生、完全成熟的新鲜豆种,同时力求颗粒饱满、色泽鲜艳、不受机械损伤及病虫危害等,并且要贮藏在低温、干燥的环境中,常用的选

投递于:2012-08-29 12:44:28 阅读全文

麻辣豆腐怎么做

原料: 豆腐250克、郫县豆瓣酱30克、青蒜或蒜苗1小把、姜1小块、酱油5克、辣椒粉2克、水淀粉少许、花椒粉少许。 做法: 1、豆腐切块,水烧开,撒少许盐,下豆腐块煮1~2分钟捞出。

投递于:2012-08-29 12:44:22 阅读全文

西米露怎么做

西米露的做法 西米是做糖水必不可少的主角之一,要将西米的火候控制得宜,可不是简单的事儿。煮西米需要经过两次冷热交替,先煮至中间有白点,呈半透明状,捞起过一次冷河;再

投递于:2012-08-29 12:44:17 阅读全文

米粉怎么做好吃

牛肉炒米粉 原料:米粉 牛肉,黄豆芽,胡萝卜 ; 腌牛肉料:盐、胡椒粉、生姜粉、牛肉粉、各少许,料酒; 调料:老抽,盐、鸡精; 制作方法: 1、米粉放入煮开的热水中,水开煮

投递于:2012-08-29 12:44:10 阅读全文

奶豆腐怎么吃

可以先用一点牛初乳上锅蒸一下,看看奶豆腐是不是很硬,如果很硬可以在余下的牛初乳中加一些市场上买的牛奶,这样蒸出来的奶豆腐就会很松软, 如果是硬一些的奶豆腐,可以将其

投递于:2012-08-29 12:44:04 阅读全文

西米是什么

西米,又叫做西谷米,最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉,经过手工加工制成。西米,在中国广东等沿海地区,也叫做沙谷米、沙弧米。产于南洋群岛一带,西米质净色白者

投递于:2012-08-29 12:43:58 阅读全文

米粉什么牌子好

适合宝宝的米粉才是最好的,妈妈们在购买婴儿米粉时切忌跟风。以下是从婴儿米粉市场占有率、米粉的营养成分、容易消化吸收、品牌、口味、冲调/煮食方便等方面对目前市场上的米

投递于:2012-08-29 12:43:52 阅读全文

吃玉米会胖吗

第一点 去掉玉米外壳和“胡须”即可食用,可把玉米当成中午和晚上的主食,栽培适量的蔬菜玉米可煮汤代茶喝,也可粉碎后作成玉米粥、玉米饼,膨化后的爆米花体积大,食后有饱胀

投递于:2012-08-29 12:43:45 阅读全文

西米怎么煮

烧开一锅子水以后就一整小包倒进去,开小火,一定要用勺子不停地搅拌,否则容易沾底烧焦,差不多煮上15-20分钟,你会发现西米由白色变成半透明,拈一颗咬一咬的话会发现其实已

投递于:2012-08-29 12:43:39 阅读全文

香菇鸡汤怎么做好吃

菇是着名的食用菌之一,它含有一种特有的香味物质——香菇精,形成独特的菇香,所以称为“香菇”。香菇不仅味美,对人体健康大有益处,可以增强人体的免疫功能并有防癌作用。

投递于:2012-08-29 12:43:31 阅读全文

松仁玉米怎么做

食 材: 甜玉米粒罐头1罐,松仁1小把,胡萝卜半根,黄瓜半根 佐 料: 盐,鸡精,淀粉1小勺 步 骤: 1、锅内放油适量(不要放太多因为松子也会出油),五分热时把松仁丢进去然后

投递于:2012-08-29 12:43:24 阅读全文

孕妇能喝鸽子汤吗

妇可以喝鸽子汤吗?孕妇能不能喝鸽子汤?孕妇喝鸽子汤好不好?孕妇喝鸽子汤对自身有什么影响? 答案是肯定的!鸽子肉性温,吃鸽子肉可以起到补肾,益气,养血的作用。怀孕期间

投递于:2012-08-29 12:43:18 阅读全文

香菇的营养价值

香菇,又名香蕈、冬菇,是一种生长在木材上的真菌类,在我国已有4000多年的食用历史。香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。在日本,认为香菇和银耳同是防

投递于:2012-08-29 12:43:12 阅读全文

玉米烙怎么做

玉米烙 主料:听装玉米粒一罐、进口干生粉约30G。 副料:糖或者椒盐 做法: 1.生粉大约30克左右。 2.打开罐头,倒出玉米粒,漓干水分。 3.用生粉拌匀。 4.锅烧热,倒出热油,玉米用手搪

投递于:2012-08-29 12:43:05 阅读全文

鸽子蛋怎么吃

三鲜鸽蛋 原料:鸽蛋16个,蘑菇、火腿各50克,小菜芯10棵,熟鸡肉50克;鸡油50克,味精、盐各6克,湿淀粉15克,料酒25克,浓汤250克。 作法: (1)用凉水、小火将鸽蛋煮熟后,剥去蛋

投递于:2012-08-29 12:42:59 阅读全文

淮山药的功效与作用

淮山作为高营养食品含有大量蛋白质、糖类、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素、及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素等营养成

投递于:2012-08-29 12:42:52 阅读全文

玉米排骨汤怎么做好吃

原料: 玉米、排骨。 做法: 1、玉米一根就够了,切断,再放入2-3片姜; 2、肉要过下水(烧开就好的); 3、肉、水、玉米一起放如沙锅,水满,烧时看住,不要因为烧开而溢出,快

投递于:2012-08-29 12:42:45 阅读全文

鸽子汤的功效

鸽子汤的功效: 鸽子汤是滋补最好的汤能够滋阴壮阳,男女合适喝的一款汤,而且对于小孩也起了很好的养生作用,一般鸽子汤都是用炖的方式来煮比较好这样能原汁原味的把鸽子的营

投递于:2012-08-29 12:42:39 阅读全文

孕妇可以吃山药吗

山药因其营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品不仅可作主粮,而且可作蔬菜,还可以制成糖葫芦之类的小吃。山药虽然很平常,但可健脾补肾、益精补气,那么孕妇可以吃

投递于:2012-08-29 12:42:30 阅读全文

玉米的功效与作用

玉米的功效与作用如下: 1、玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。 2、玉米在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。 3、玉米中的维生素含量

投递于:2012-08-29 12:42:23 阅读全文

鸽子的营养价值作用及功效

营养价值 编辑本段回目录 鸽子,又名白凤,亦称家鸽、鹁鸽,为鸟属、鸠鸽科孵卵纲脊椎动物。鸽子的祖先是野生原鸽。鸽子的营养价值极高,既是名贵的美味佳肴,又是高级滋补佳

投递于:2012-08-29 12:42:18 阅读全文
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