祛痰吃什么好(食物水果蔬菜)_祛痰的食疗方法、禁忌

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    痰是呼吸道炎症的产物,痰是由机体水液代谢障碍,水湿积聚而产生的病理产物,可刺激呼吸道粘膜引起咳嗽,并可加重感染。痰由热而来,热甚成火,将人体内的津液灼炼成痰,主要停留于呼吸道以及肺。祛痰是指通过消解或排除痰涎来治疗各种疾病的方法。祛痰药可稀释痰液或液化粘痰,使之易于咳出。

宜吃

祛痰宜吃:1、饮食以清淡为主
2、多吃滋阴润肺的食物
3、多吃清热化痰的食物

忌吃

祛痰忌吃:1、忌辛辣生痰助火的食物
2、忌油煎及干烧类食物
3、忌甘肥油腻的食物

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