怀孕第37周吃什么好,怀孕第37周食疗菜谱,怀孕第37周食补怎么调养

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    1.根据中国营养学会的标准,一般妇女的热量摄入每日为2100千卡;孕期的妇女热量摄入每日为2300千卡;产妇为2600千卡。准妈妈营养需求并不是我们想象的那么多,所以没必要大吃大喝,尤其是油炸食品,高热量食品、含糖分高的食品等,准妈妈最好还是少吃。
    2.这个阶段应该吃一些制作精细、易于消化、营养丰富、有补益作用的菜肴。为准妈妈的临产积蓄能量,还要注意预防便秘和水肿。展开全部

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shuiguo.downqq.comtrue/shiliao/11176-1.htmlTechArticle本站健康食疗信息仅供参考,不能作为诊断、医疗的依据,具体请遵医嘱。 分享到: 1.根据中国营养学会的标准,一般妇女的热量摄入每日为2100千卡;孕期的妇女热量摄入每日为2300千...

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