葱油的营养价值_葱油的功效与作用_热量

食材介绍

别名:
将大、生、洋葱头、大洗净后拍破,倒入热油锅中用小火慢慢熬出味,打去料渣即得葱油。

营养价值

葱含有具有刺激性气味的挥发油和辣素,能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,产生特殊香气,并有较强的杀菌作用,可以刺激消化液的分泌,增进食欲。

食疗效果

怎么吃好

热量

营养素含量(每100克)
  • 碳水化合物(克)
  • 脂肪(克)
  • 蛋白质(克)
  • 膳食纤维(克)
  • 维生素A(微克)
  • 维生素C(毫克)
  • 维生素E(毫克)
  • 胡萝卜素(微克)
  • 维生素B1(毫克)
  • 维生素B2(毫克)
  • 烟酸(毫克)
  • 镁(毫克)
  • 钙(毫克)
  • 铁(毫克)
  • 锌(毫克)
  • 铜(毫克)
  • 锰(毫克)
  • 钾(毫克)
  • 磷(毫克)
  • 钠(毫克)
  • 硒(微克)
  • 胆固醇(毫克)
  • 叶酸(微克)
  • 维生素B6(毫克)
  • 维生素B12(毫克)
  • 碘(微克)

适用人群

怎么选购

如何保存

烹饪技巧

副作用

暂无食材副作用信息 我来完善。

葱油食用禁忌

尽量不要与果冻(蒟蒻冻好劲道上汤牛、 同食。会影响食用的疗效和营养价值。

葱油怎么吃(做法吃法)

葱油面 葱油饼 葱油饼 葱油饼 葱油饼 葱油饼

shuiguo.downqq.comtrue/shicai/42780.htmlTechArticle目录 食材介绍 营养价值 食疗效果 怎么吃好 热量 适用人群 怎么选购 如何保存 烹饪技巧 副作用 食用注意事项 怎么吃(吃法) 食材介绍 别名: 将大葱、生姜、洋葱头、大蒜洗净后拍...

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