瘦臀瘦臀方法减肥方法,韩国最In美臀法 帮你甩掉鸭梨臀

  韩式修炼臀形大法NO.1 睡眠纤体

  懒人胖子的福音,想不运动就能瘦下来的方法,其实总的来说睡眠质量好的人往往体重偏轻,在睡觉的同事不妨学学韩国人多听些催眠瘦身音乐,以及在睡前可以做个纤体精油的按摩。

  韩式修炼臀形大法NO.2 酸奶身体膜

  把香蕉和酸奶搅成糊状,敷在润湿的臀部按摩以促进血液循环。若想使效果更佳,则在按摩之后,将纱布缠裹在臀部上,并停留10分钟后洗净,再用保湿霜,每周一次效果更佳。其实酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢,使皮肤光彩照人。

  韩式修炼臀形大法NO.3 韩国茶饮

  韩国有喝蜂蜜茶和柚子茶的习惯,而这些都含有丰富的维生素C,除了有预防感冒的效果以外,对与身体的代谢和排毒都有极其好的作用,同时还有美容的效果。

  韩式修炼臀形大法NO.4 汗蒸室

  汗蒸是利用特殊材料及红外线反射原理,加温使人流汗而形成的一种高热的物理疗法。能够代谢皮肤有害物质,提高肌肤弹性,促进全身血液循环和新陈代谢,从而达到美容、美体的作用,当然在汗蒸室必备海绵、搓澡巾,能够进一步帮你修炼臀形。

  韩式修炼臀形大法NO.5 医疗SPA

  众所周知韩国的整容非常的发达,其实爱美的韩国MM对于医疗spa的热衷绝不亚于整形,经常做SPA,利用专业的按摩手法去除臀部的多余脂肪,是个又省事又有针对性的方法。

  韩式修炼臀形大法NO.6 韩方药酒

  针对不完美的臀部,韩国人自由妙方,含药酒和韩方药材成分的特别护肤品可以直接用在你想瘦的部位,它可以帮助人身体排除毒素并使皮肤状态回归到最应有的状态。

  韩式修炼臀形大法NO.7 盘子经络按摩

  特别选用韩国的自用型盘子按摩工具,是面部和身体都适用的方法。说白了就是用盘子来做按摩的一种经络结合整骨的调理方法,尤其是针对肥胖的身体部位,只要每天坚持用盘子按摩自然就会瘦下来。

  韩式修炼臀形大法NO.8 穴位水疗按摩

  由韩国人自己发明的独特的水疗按摩是消除身体水肿的不二方法,原理是利用水疗来刺激经络和穴位,来帮助淋巴更好的循环,是堪称整形级的按摩手法,一定要去试试。

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