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白领如何吃,电脑美女月经不调需补肝

电脑一族长期坐在电脑前,肝气不舒,人的周身气血运行便会紊乱,妇女还会出现月经不调的症状,遇到这种情况要补肝。 “久视伤肝,久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前,眼睛盯

投递于:2012-08-30 12:15:47 阅读全文

吃什么防癌,吃紫色食品可以护眼防癌

现代营养学研究表明,蔬菜的营养价值高低遵循颜色由深到浅的规律,颜色愈深的价值愈高。所以,按顺序排列,紫色食品的营养价值仅次于黑色食品,而高于绿色、红色、黄色、白色

投递于:2012-08-30 12:15:09 阅读全文

便秘怎么办,夏天易便秘 吃点空心菜通便解毒

便秘对于很多人来说都是老朋友了,平时有事没事就会来那么一次,而且一来就是很长的时间赶都赶不走,夏天更易出现便秘。不妨吃点空心菜,因为空心菜具有不错的通便解毒功效。

投递于:2012-08-30 12:14:38 阅读全文

菊花茶,菊花药茶4款 有助降压

菊槐茶 菊花、槐花各10克。同放入杯中,用沸水冲泡,加盖,闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3~5次,当天饮完。此茶可平肝降压,软化血管。主治各种高血压病,对老年人高血压伴有动

投递于:2012-08-30 12:13:59 阅读全文

喝什么养颜,养生须知:10种超养人的健康饮料

喝什么能够让你美丽又健康?又有哪些饮料是最有效,最易被人体吸收的呢?首选当然是水果饮料了,樱桃汁、石榴汁、苹果汁……可谓是原汁原味,它们也是排毒养颜的的佳品呢。下

投递于:2012-08-30 12:13:22 阅读全文

口臭吃什么好,大众养生:日常美食中的“口气清

女性能够口气清新、吐气如兰是非常讨人喜欢的,食物中我们就能获得这样的期待。 第一种 :酸奶 最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是

投递于:2012-08-30 12:12:46 阅读全文

早餐怎么吃,你会吃早餐吗?五类人的健康早餐建

大家都知道早餐是3餐当中最重要的,但是真正力行吃出符合健康概念早餐的人却很少。为了让你吃出充满活力的早餐,针对不同体质的人,都有“体质早餐”的原则,希望透过这些建议

投递于:2012-08-30 12:12:14 阅读全文

吃蒜的好处,吃蒜或能阻止肿瘤复发

据英国媒体6月24日报道,英国一名妇女接受乳腺癌手术后并没有服用传统药物,而是采用食疗来阻止肿瘤复发。她4年来一直坚持自己制定的一套康复食谱:远离奶制品、肉制品,多吃低

投递于:2012-08-30 12:11:42 阅读全文

中暑怎么办,几种苦夏与中暑的饮食疗法方

夏日高温暑热,人们极易患苦夏与中暑。患了苦夏或中暑当然要去看医生,也可以用饮食疗法自疗。下面介绍几种方法试用。 黄瓜皮煎汁: 黄瓜皮中含有利尿的物质,还含有维生素A和

投递于:2012-08-30 12:11:01 阅读全文

喝酸奶,适量喝酸奶 莫让心情酸溜溜

有些人把酸奶煮开再喝,怕不卫生,其实在选择酸奶时,就要注意安全卫生,千万别喝过期或劣质的。符合卫生标准的酸奶中的嗜酸乳杆菌是活的营养体,煮开以后,活菌体就变成死菌

投递于:2012-08-30 12:10:27 阅读全文

防湿饮食,大雨潮湿易得病 4款食疗方助健康

进入夏季,环境温度升高,湿度变大,天气闷热。“湿”是导致各种疾病的常见原因。湿邪侵犯人体,容易导致腹部胀满,食欲不振,大便溏泄,小便混浊,头重如裹,身体沉重困乏,

投递于:2012-08-30 12:09:52 阅读全文

吃什么降火,用开水冲鸡蛋可以降火

用鸡蛋加糖冲水喝,有安神镇静的作用,还比较有营养,对于心烦气躁、失眠焦虑、疾病初愈长久睡不着觉的人有很好的祛火作用。 支招:用开水冲鸡蛋可以降火 鸡蛋煮老后,会损失

投递于:2012-08-30 12:09:14 阅读全文

打嗝怎么办,打嗝不停 橘皮泡水可有助缓解

据媒体报道,26岁的英国歌手桑德斯从2006年开始打嗝,3年里打了2000万次嗝,他四处求医并尝试各种偏方,最后发现是他大脑内一个巧克 力豆大小的肿瘤惹的祸。而本报也有多位读者曾

投递于:2012-08-30 12:08:38 阅读全文

板栗的功效,生食板栗可补肾 脾胃不好不宜超过

栗子性甘糯爽口、营养丰富,被称为“千果之王”。在国外它还被称为“人参果”。我国民间用板栗补养、治病的方法很多,但多数人都是熟吃,殊不知,生 食板栗补肾的效果更好。早

投递于:2012-08-30 12:08:05 阅读全文

什么人适合吃葱,食欲不振等5类人适合吃葱

上海龙华医院临床营养科主任医师 蔡 骏 都知道葱的营养丰富,对健康有益。那么,什么人更适合吃葱呢? 风寒 感冒 者。 无论大葱小葱,都能通阳解毒、解表发汗。体质较弱的人在季

投递于:2012-08-30 12:07:23 阅读全文
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