香蕉核桃蛋糕的营养价值_香蕉核桃蛋糕的功效与作用

做法

  • 做法:烘焙
  • 口味:奶香味
  • 难度:初中水平
  • 人数:3人份
  • 准备时间:30分钟
  • 烹饪时间:<60分钟
  • 低筋面粉300克
  • 香蕉300克
  • 适量
  • 3个
  • 苏打粉10克
  • 牛奶100克
调料
  • 白糖150克
  • 黄油60克
  • 白兰地20克

香蕉核桃蛋糕的做法

第1步香蕉加白糖打融合

第2步加入牛奶和打散的蛋液搅匀

第3步黄油融化慢慢加入香蕉蛋奶中搅匀

香蕉核桃蛋糕

第4步低筋粉和小苏打混合均匀过筛到香蕉蛋奶糊中拌匀

第5步将核桃仁180度烤5分钟取出,加到蛋糕糊中,加入白兰地酒拌匀

第6步蛋糕糊装入模具,烤箱180度预热,烤60分钟即可

香蕉核桃蛋糕

香蕉核桃蛋糕

香蕉核桃蛋糕

香蕉核桃蛋糕

香蕉核桃蛋糕

营养价值

  • 补充能量 保护胃黏膜 降血压 润肠道 有助于睡眠
  • 核桃堪称抗氧化之“王” 吃核桃补大脑 核桃美容效果非凡 治疗胆石症 防治神经衰弱 消炎杀菌 吃核桃对心脏也有好处 防止白发
  • 健脑益智
  • 保护肝脏 防治动脉硬化 预防癌症 延缓衰老
  • 美容护肤
  • 镇静安神 抑制肿瘤 促进幼儿大脑发育 美容养颜 营养全面

热量

热量:1685.4大卡
  • 钾:1351毫克
  • 胆固醇:1157.85毫克
  • 维生素A:440.1微克
  • 磷:380.8毫克
  • 钠:282.86毫克
  • 钙:247.4毫克
  • 胡萝卜素:180微克
  • 镁:163.7毫克
  • 脂肪:77.12克
  • 碳水化合物:74.02克
  • 蛋白质:30.14克
  • 硒:29.74微克
  • 维生素C:25毫克
  • 碘:7.5微克
  • 铁:5.58毫克
  • 维生素E:3.97毫克
  • 膳食纤维:3.6克
  • 锌:2.89毫克
  • 烟酸:2.53毫克
  • 锰:2.08毫克
  • 铜:0.72毫克
  • 维生素B2:0.72毫克
  • 维生素B1:0.27毫克
注:营养含量均为约量仅供参考!

适用人群

  • 急慢性肾炎及肾功能不全者忌食
  • 阴虚火旺者忌食
  • 肾病、胆固醇过高患者忌食
  • 肾病患者忌食

适于体质

副作用

暂无食材副作用信息 我来完善。

香蕉核桃蛋糕食用禁忌

尽量不要与多宝鱼田螺、 同食。会影响食用疗效和营养价值。

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shuiguo.downqq.comtrue/caipu/60461.htmlTechArticle目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 烘焙 口味: 奶香味 难度: 初中水平 人数: 3人份 准备时间: 30分钟 烹饪时间: 低筋面粉 300克 香蕉 300克...

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