干烧豆角的营养价值_干烧豆角的功效与作用

做法

  • 做法:
  • 口味:香味
  • 难度:初级入门
  • 人数:2人份
  • 准备时间:5分钟
  • 烹饪时间:<15分钟
  • 豇豆适量
调料
  • 色拉油适量
  • 适量
  • 生抽适量

干烧豆角的做法

第1步豆角洗干净,控干水份,切成长段儿

第2步铸铁锅放油烧热,加入豆角翻炒

干烧豆角

第3步盖上锅盖,中火,时不时开盖翻面

第4步至豆角软化,加入蒜末炒香,加生抽调味

干烧豆角

第5步继续盖盖子,中火,几分钟让豆角入味,彻底焖透即可

干烧豆角

干烧豆角

口味特色

       豆角水份还是挺多的,干锅焖实在很好吃呦。

营养价值

热量

适用人群

适于体质

副作用

暂无食材副作用信息 我来完善。

干烧豆角食用禁忌

尽量不要与田螺多宝鱼、 同食。会影响食用疗效和营养价值。

你还可以去百度百科看看干烧豆角

shuiguo.downqq.comtrue/caipu/60445.htmlTechArticle目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 烧 口味: 蒜香味 难度: 初级入门 人数: 2人份 准备时间: 5分钟 烹饪时间: 豇豆 适量 调料 色拉油 适量...

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