油浸番茄意粉的营养价值_油浸番茄意粉的功效与作用

做法

  • 做法:
  • 口味:椒麻味
  • 难度:初级入门
  • 人数:1人份
  • 准备时间:5分钟
  • 烹饪时间:<5分钟
  • 意大利原适量
  • 番茄适量
调料
  • 食盐1勺
  • 白胡椒适量
  • 橄榄油适量
  • 香草适量

油浸番茄意粉的做法

第1步意粉随意,选家里有的或者喜欢的就行了, 烧一大锅水,开后放一勺盐,几滴橄榄油,放意粉煮至熟

第2步意粉控干水份备用

油浸番茄意粉

第3步锅烧热,放入1勺到2勺的油浸番茄的橄榄油,最后能带上点香草碎,10来颗油浸番茄加热出香味

第4步放入意粉搅拌均匀,加盐和现磨胡椒调味即可

油浸番茄意粉

油浸番茄意粉

油浸番茄意粉

油浸番茄意粉

营养价值

热量

热量:0.1大卡
  • 钠:25.13毫克
  • 钾:12.28毫克
  • 镁:0.18毫克
  • 铜:0毫克
  • 钙:0.02毫克
  • 铁:0.01毫克
  • 锌:0毫克
注:营养含量均为约量仅供参考!

适用人群

适于体质

副作用

暂无食材副作用信息 我来完善。

油浸番茄意粉食用禁忌

尽量不要与田螺多宝鱼、 同食。会影响食用疗效和营养价值。

你还可以去百度百科看看油浸番茄意粉

shuiguo.downqq.comtrue/caipu/60269.htmlTechArticle目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 煮 口味: 椒麻味 难度: 初级入门 人数: 1人份 准备时间: 5分钟 烹饪时间: 意大利原 适量 樱桃番茄 适量...

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