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腐乳汁红烧肉

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 烧 口味: 咸鲜味 难度: 初级入门 人数: 3人份 准备时间: 10分钟 烹饪时间: 五花肉 适量 调料 酱油 适量

投递于:2012-09-27 02:28:11 阅读全文

韭菜鸡蛋烫面蒸饺

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 蒸 口味: 咸鲜味 难度: 初中水平 人数: 3人份 准备时间: 60分钟 烹饪时间: 小麦面粉 400克 韭菜 500克 鸡

投递于:2012-09-27 02:25:25 阅读全文

香芹木耳炒白果

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 炒 口味: 其它口味 难度: 初级入门 人数: 2人份 准备时间: 10分钟 烹饪时间: 白果(干) 1袋 木耳(干) 适量

投递于:2012-09-27 02:22:43 阅读全文

莲藕炖排骨

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 炖 口味: 其它口味 难度: 初级入门 人数: 3人份 准备时间: 10分钟 烹饪时间: 猪大排 600克 藕 2节 调料

投递于:2012-09-27 02:19:57 阅读全文

茄汁豆腐盅

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 蒸 口味: 酸甜味 难度: 初中水平 人数: 2人份 准备时间: 10分钟 烹饪时间: 豆腐 1块 猪肉(瘦) 50克 调料

投递于:2012-09-27 02:17:14 阅读全文

玉子虾仁

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 蒸 口味: 咸鲜味 难度: 初级入门 人数: 2人份 准备时间: 10分钟 烹饪时间: 日本豆腐 2条 虾 15只 豌豆(

投递于:2012-09-27 02:14:29 阅读全文

培根小吐司

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 烤 口味: 奶香味 难度: 初中水平 人数: 3人份 准备时间: 数小时 烹饪时间: 高筋面粉 280克 小麦面粉

投递于:2012-09-27 02:11:42 阅读全文

韩式凉拌墨鱼仔

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 煮 口味: 香辣味 难度: 初中水平 人数: 2人份 准备时间: 10分钟 烹饪时间: 墨鱼 500克 白芝麻 2汤匙 调料

投递于:2012-09-27 02:08:55 阅读全文

牛肉煎饼

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 煎 口味: 咸鲜味 难度: 初中水平 人数: 3人份 准备时间: 10分钟 烹饪时间: 牛里脊肉 300克 小麦面粉 大

投递于:2012-09-27 02:06:08 阅读全文

大枣蜂蜜茶

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 煮 口味: 甜味 难度: 新手尝试 人数: 未知 准备时间: 5分钟 烹饪时间: 枣(干) 适量 调料 冰糖 少许 蜂蜜

投递于:2012-09-27 02:03:27 阅读全文

红糖果仁发糕

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 烘焙 口味: 甜味 难度: 初级入门 人数: 3人份 准备时间: 60分钟 烹饪时间: 低筋面粉 100克 酵母粉 1克

投递于:2012-09-27 02:00:51 阅读全文

蛋皮锅贴

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 煎 口味: 咸鲜味 难度: 初级入门 人数: 1人份 准备时间: 5分钟 烹饪时间: 水饺 12个 鸡蛋 1个 调料 色拉

投递于:2012-09-27 01:58:10 阅读全文

南洋椰奶冻

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 其它工艺 口味: 甜味 难度: 新手尝试 人数: 2人份 准备时间: 5分钟 烹饪时间: 椰浆 185克 果冻粉 (魔芋

投递于:2012-09-27 01:55:35 阅读全文

奶油奶酪小面包

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 烘焙 口味: 奶香味 难度: 初中水平 人数: 3人份 准备时间: 60分钟 烹饪时间: 高筋面粉 240克 低筋面粉

投递于:2012-09-27 01:52:49 阅读全文

鸡汁土豆泥

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 其它工艺 口味: 其它口味 难度: 初级入门 人数: 1人份 准备时间: 30分钟 烹饪时间: 土豆 1个 调料 奶酪

投递于:2012-09-27 01:50:03 阅读全文

薄荷蛋饼

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 煎 口味: 其它口味 难度: 初级入门 人数: 2人份 准备时间: 15分钟 烹饪时间: 鸡蛋 2个 薄荷叶 1大把 红

投递于:2012-09-27 01:47:24 阅读全文

蒸白玉丝

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 蒸 口味: 其它口味 难度: 初级入门 人数: 2人份 准备时间: 5分钟 烹饪时间: 白萝卜 1根 小麦面粉 1勺

投递于:2012-09-27 01:44:43 阅读全文

排骨豆腐海带汤

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 煮 口味: 咸鲜味 难度: 初级入门 人数: 2人份 准备时间: 数小时 烹饪时间: 猪小排 400克 海带 50克 玉米

投递于:2012-09-27 01:41:58 阅读全文

草莓棉花糖香草冰激凌

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 冻 口味: 奶香味 难度: 初中水平 人数: 2人份 准备时间: 10分钟 烹饪时间: 淡奶油 100克 棉花糖 (草莓味

投递于:2012-09-27 01:39:16 阅读全文

蛤蜊菌菇汤

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 煮 口味: 咸鲜味 难度: 初级入门 人数: 2人份 准备时间: 2小时 烹饪时间: 蛤蜊 250克 茶树菇 100克 蟹味

投递于:2012-09-27 01:36:28 阅读全文

牛肉栗蓉豆沙椰奶冰皮月饼

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 其它工艺 口味: 甜味 难度: 初中水平 人数: 3人份 准备时间: 30分钟 烹饪时间: 牛肉馅 适量 冰皮粉 1

投递于:2012-09-27 01:33:49 阅读全文

辣炒耳丝

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 炒 口味: 香辣味 难度: 初级入门 人数: 2人份 准备时间: 60分钟 烹饪时间: 猪耳朵 1只 杭椒 5根 青椒

投递于:2012-09-27 01:31:09 阅读全文

空心芝麻烧饼

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 烙 口味: 咸鲜味 难度: 初中水平 人数: 3人份 准备时间: 30分钟 烹饪时间: 小麦面粉 120克 酵母粉 2克

投递于:2012-09-27 01:28:24 阅读全文

南瓜戚风卷

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 烘焙 口味: 甜味 难度: 初中水平 人数: 2人份 准备时间: 15分钟 烹饪时间: 低筋面粉 90克 鸡蛋黄 70克

投递于:2012-09-27 01:25:42 阅读全文

黄瓜盏

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 其它工艺 口味: 其它口味 难度: 新手尝试 人数: 2人份 准备时间: 5分钟 烹饪时间: 黄瓜 1根 肉松 适量

投递于:2012-09-27 01:23:01 阅读全文

莲子冰棍

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 冻 口味: 甜味 难度: 初级入门 人数: 4人份 准备时间: 15分钟 烹饪时间: 莲子 500克 调料 白糖 适量 水

投递于:2012-09-27 01:20:23 阅读全文

圆点可可蛋糕卷

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 烘焙 口味: 甜味 难度: 初中水平 人数: 3人份 准备时间: 15分钟 烹饪时间: 低筋面粉 70克 可可粉 10克

投递于:2012-09-27 01:17:38 阅读全文

银包金

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 煎 口味: 甜味 难度: 初级入门 人数: 2人份 准备时间: 15分钟 烹饪时间: 南瓜 半个 小麦面粉 适量 鸡蛋

投递于:2012-09-27 01:14:50 阅读全文

红枣黑米饭

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 煮 口味: 甜味 难度: 新手尝试 人数: 3人份 准备时间: 数小时 烹饪时间: 黑米 适量 大米 适量 枣(干)

投递于:2012-09-27 01:12:07 阅读全文

蟹黄蒸蛋

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 蒸 口味: 咸鲜味 难度: 新手尝试 人数: 3人份 准备时间: 5分钟 烹饪时间: 蟹黄 适量 鸡蛋 2个 调料 食盐

投递于:2012-09-27 01:09:22 阅读全文

香汁鸡腿饭

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 煮 口味: 香辣味 难度: 初中水平 人数: 1人份 准备时间: 30分钟 烹饪时间: 鸡腿 1个 米饭 1碗 卷心菜 小

投递于:2012-09-27 01:06:42 阅读全文

蛤蜊蒸蛋

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 蒸 口味: 咸鲜味 难度: 初级入门 人数: 3人份 准备时间: 10分钟 烹饪时间: 蛤蜊 适量 鸡蛋 3个 调料 食

投递于:2012-09-27 01:03:54 阅读全文

油黄瓜

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 拌 口味: 酸辣味 难度: 初级入门 人数: 3人份 准备时间: 30分钟 烹饪时间: 黄瓜 4根 调料 色拉油 1大勺

投递于:2012-09-27 01:01:15 阅读全文

兰花玉米映彩椒

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 炒 口味: 其它口味 难度: 初级入门 人数: 3人份 准备时间: 15分钟 烹饪时间: 龙利鱼 (片)2片 西兰花 1朵

投递于:2012-09-27 00:58:33 阅读全文

海鲜炒面

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 炒 口味: 咸鲜味 难度: 初级入门 人数: 2人份 准备时间: 15分钟 烹饪时间: 面条(生 适量 卷心菜 1/4个

投递于:2012-09-27 00:55:53 阅读全文

卷饼

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 蒸 口味: 酱香味 难度: 初中水平 人数: 3人份 准备时间: 60分钟 烹饪时间: 五花肉 2块 小麦面粉 适量

投递于:2012-09-27 00:53:06 阅读全文

鱼茸香菇盒

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 蒸 口味: 咸鲜味 难度: 初级入门 人数: 2人份 准备时间: 15分钟 烹饪时间: 干香菇 10个 龙利鱼 500克 枸

投递于:2012-09-27 00:50:22 阅读全文

青椒水饺

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投递于:2012-09-27 00:47:35 阅读全文

家庭版片儿川

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 煮 口味: 咸鲜味 难度: 初中水平 人数: 2人份 准备时间: 30分钟 烹饪时间: 小麦面粉 150克 咸菜 30克 猪

投递于:2012-09-27 00:44:55 阅读全文

葱花卷

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 蒸 口味: 葱香味 难度: 初中水平 人数: 5人份 准备时间: 60分钟 烹饪时间: 小麦面粉 适量 酵母粉 适量

投递于:2012-09-27 00:42:10 阅读全文
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