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豆干扣金菇

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 其它工艺 口味: 酸辣味 难度: 初级入门 人数: 2人份 准备时间: 5分钟 烹饪时间: 豆腐干 150克 金针菇

投递于:2012-09-27 09:43:12 阅读全文

生化汤

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 泡 口味: 其它口味 难度: 新手尝试 人数: 未知 准备时间: 5分钟 烹饪时间: 黄芪 3克 党参 3克 白术 3克

投递于:2012-09-27 09:40:35 阅读全文

糖桂花紫薯山药

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 蒸 口味: 甜味 难度: 新手尝试 人数: 1人份 准备时间: 5分钟 烹饪时间: 淮山药 适量 紫薯 1个 糖桂花紫

投递于:2012-09-27 09:37:50 阅读全文

韩式冷拌鸡肉饭

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 拌 口味: 其它口味 难度: 初级入门 人数: 2人份 准备时间: 30分钟 烹饪时间: 鸡胸脯肉 适量 紫米 适量

投递于:2012-09-27 09:35:02 阅读全文

芒果大福

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 微波 口味: 奶香味 难度: 初中水平 人数: 3人份 准备时间: 10分钟 烹饪时间: 芒果 半个 糯米粉 100克 澄

投递于:2012-09-27 09:32:22 阅读全文

棉花糖冰激淋

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 冻 口味: 奶香味 难度: 初级入门 人数: 1人份 准备时间: 5分钟 烹饪时间: 棉花糖 70克 牛奶 250毫升 棉花

投递于:2012-09-27 09:29:41 阅读全文

菊花叶猪肉饺

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 煮 口味: 咸鲜味 难度: 初中水平 人数: 3人份 准备时间: 60分钟 烹饪时间: 猪肉(瘦) 250克 水饺皮 500克

投递于:2012-09-27 09:26:54 阅读全文

摩卡面包

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 烤 口味: 奶香味 难度: 初中水平 人数: 3人份 准备时间: 数小时 烹饪时间: 高筋面粉 320克 鸡蛋 2只 咖

投递于:2012-09-27 09:24:05 阅读全文

糖浆

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 煮 口味: 甜味 难度: 初级入门 人数: 未知 准备时间: 5分钟 烹饪时间: 白糖 400克 柠檬汁 50毫升 调料

投递于:2012-09-27 09:21:20 阅读全文

欧美风蛋糕

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 烘焙 口味: 奶香味 难度: 初中水平 人数: 3人份 准备时间: 数小时 烹饪时间: 低筋面粉 85克 鸡蛋 5个

投递于:2012-09-27 09:18:34 阅读全文

奶黄包

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 蒸 口味: 奶香味 难度: 初中水平 人数: 3人份 准备时间: 数小时 烹饪时间: 小麦面粉 250克 鸡蛋 80克 玉

投递于:2012-09-27 09:15:51 阅读全文

蒜香红烧肉

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 烧 口味: 蒜香味 难度: 初中水平 人数: 3人份 准备时间: 5分钟 烹饪时间: 五花肉 1条 蒜 适量 调料 色拉

投递于:2012-09-27 09:13:06 阅读全文

玉米汁

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 榨汁 口味: 甜味 难度: 新手尝试 人数: 1人份 准备时间: 5分钟 烹饪时间: 玉米(鲜) 适量 玉米汁的做法

投递于:2012-09-27 09:10:30 阅读全文

蒜苔炒香干

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 炒 口味: 咸鲜味 难度: 初级入门 人数: 2人份 准备时间: 10分钟 烹饪时间: 蒜苔 1把 豆腐干( 适量 调料

投递于:2012-09-27 09:07:49 阅读全文

桂花羊羹

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 冻 口味: 甜味 难度: 初级入门 人数: 4人份 准备时间: 10分钟 烹饪时间: 红豆沙 200克 琼脂 5克 调料 糖

投递于:2012-09-27 09:05:07 阅读全文

桂花龟苓膏

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 冻 口味: 其它口味 难度: 新手尝试 人数: 3人份 准备时间: 5分钟 烹饪时间: 龟苓膏粉 20克 调料 水 适量

投递于:2012-09-27 09:02:28 阅读全文

金针香菇蒸鸡腿

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 蒸 口味: 咸鲜味 难度: 初级入门 人数: 3人份 准备时间: 15分钟 烹饪时间: 鸡腿 3个 干香菇 20克 木耳

投递于:2012-09-27 08:59:45 阅读全文

肉松蛋糕卷

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 烘焙 口味: 甜味 难度: 初中水平 人数: 2人份 准备时间: 15分钟 烹饪时间: 鸡蛋 3个 低筋面粉 60克 肉松

投递于:2012-09-27 08:57:04 阅读全文

番茄土豆排骨汤

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 煮 口味: 其它口味 难度: 初级入门 人数: 3人份 准备时间: 10分钟 烹饪时间: 猪小排 适量 土豆 1个 西红

投递于:2012-09-27 08:54:20 阅读全文

糖麻茄子

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 炸 口味: 甜味 难度: 初级入门 人数: 2人份 准备时间: 5分钟 烹饪时间: 茄子 1根 白芝麻 适量 淀粉 适量

投递于:2012-09-27 08:51:34 阅读全文

家常炒魔芋豆腐

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 炒 口味: 咸鲜味 难度: 初级入门 人数: 2人份 准备时间: 10分钟 烹饪时间: 魔芋豆腐 600克 调料 食盐 适

投递于:2012-09-27 08:48:51 阅读全文

红豆汤

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 煮 口味: 甜味 难度: 新手尝试 人数: 1人份 烹饪时间: 赤小豆 1小把 调料 白糖 适量 红豆汤的做法 准备

投递于:2012-09-27 08:46:03 阅读全文

麻酱鸡丝凉面

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 拌 口味: 麻酱味 难度: 初级入门 人数: 1人份 准备时间: 10分钟 烹饪时间: 面条(生 适量 鸡胸脯肉 适

投递于:2012-09-27 08:43:18 阅读全文

樱桃克拉芙提

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 烘焙 口味: 酸甜味 难度: 初中水平 人数: 2人份 准备时间: 数小时 烹饪时间: 低筋面粉 40克 樱桃 300克

投递于:2012-09-27 08:40:34 阅读全文

香菇肉包子

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 蒸 口味: 咸鲜味 难度: 初中水平 人数: 3人份 准备时间: 15分钟 烹饪时间: 小麦面粉 适量 猪肉馅 适量

投递于:2012-09-27 08:37:50 阅读全文

鲜黄花菜炒肉丝

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 炒 口味: 咸鲜味 难度: 初级入门 人数: 2人份 准备时间: 2小时 烹饪时间: 黄花菜 适量 猪肉(瘦) 1块 青

投递于:2012-09-27 08:35:03 阅读全文

小炒鸡翅尖

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 炒 口味: 香辣味 难度: 初级入门 人数: 3人份 准备时间: 10分钟 烹饪时间: 鸡翅 (尖)400 青椒 3个 五香豆

投递于:2012-09-27 08:32:22 阅读全文

美味寿司卷

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 其它工艺 口味: 酸味 难度: 初中水平 人数: 2人份 准备时间: 15分钟 烹饪时间: 米饭 适量 海苔 适量 胡

投递于:2012-09-27 08:29:39 阅读全文

自制鲜果冰棍

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 冻 口味: 奶香味 难度: 初级入门 人数: 2人份 准备时间: 10分钟 烹饪时间: 西瓜 适量 猕猴桃 适量 奶油

投递于:2012-09-27 08:27:00 阅读全文

生菜豆皮卷

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 其它工艺 口味: 酱香味 难度: 初级入门 人数: 2人份 准备时间: 5分钟 烹饪时间: 千张 适量 生菜 适量

投递于:2012-09-27 08:24:17 阅读全文

蛋白脆

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 烘焙 口味: 奶香味 难度: 初中水平 人数: 3人份 准备时间: 30分钟 烹饪时间: 玉米淀粉 10克 鸡蛋白( 5

投递于:2012-09-27 08:21:34 阅读全文

香甜菠萝饭

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 蒸 口味: 酸甜味 难度: 初中水平 人数: 2人份 准备时间: 数小时 烹饪时间: 菠萝 1个 糯米 适量 葡萄干

投递于:2012-09-27 08:18:47 阅读全文

灵芝糯米粥

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 煮 口味: 甜味 难度: 新手尝试 人数: 3人份 准备时间: 5分钟 烹饪时间: 灵芝 10克 糯米 50克 麦片 50克

投递于:2012-09-27 08:15:58 阅读全文

葱香鸡

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 焖 口味: 葱香味 难度: 初级入门 人数: 3人份 准备时间: 30分钟 烹饪时间: 三黄鸡 1只 调料 食盐 少许

投递于:2012-09-27 08:13:14 阅读全文

红油杂菌

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 拌 口味: 香辣味 难度: 初级入门 人数: 2人份 准备时间: 10分钟 烹饪时间: 杏鲍菇 适量 蟹味菇 适量 真

投递于:2012-09-27 08:10:32 阅读全文

水羊羹

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 冻 口味: 甜味 难度: 初中水平 人数: 3人份 准备时间: 5分钟 烹饪时间: 红豆沙 200克 鱼胶粉 10克 调料

投递于:2012-09-27 08:07:54 阅读全文

凉拌萝卜

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 腌 口味: 酸辣味 难度: 初级入门 人数: 未知 准备时间: 5分钟 烹饪时间: 白萝卜 1根 胡萝卜( 1根 调料

投递于:2012-09-27 08:05:12 阅读全文

辣炒空心菜

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 炒 口味: 香辣味 难度: 初级入门 人数: 2人份 准备时间: 10分钟 烹饪时间: 空心菜 1把 鲜香菇 5朵 甜玉

投递于:2012-09-27 08:02:31 阅读全文

老北京豆腐脑儿

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 其它工艺 口味: 咸鲜味 难度: 初中水平 人数: 2人份 准备时间: 数小时 烹饪时间: 黄豆 适量 香菇 适量

投递于:2012-09-27 07:59:42 阅读全文

蒜茸羽衣甘蓝

目录 做法 营养价值 热量 适用人群 适于体质 副作用 食用禁忌 做法 做法: 拌 口味: 咸鲜味 难度: 新手尝试 人数: 2人份 准备时间: 5分钟 烹饪时间: 羽衣甘蓝 250克 调料 食盐 1茶

投递于:2012-09-27 07:56:54 阅读全文
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